サプリに詳しい友人から聞くまで、その存在を知らなかったシトルリン。
なんでも、キュウリやスイカなんかに多く含まれてるアミノ酸の一種なんだって。
シトルリンには、血管を広げて血流量を増やす働きをもつ、
一酸化窒素の生成を高める効果を持ってるんだとか。
血管が広くなれば、手とか足の末梢血管まで血が流れやすくなるから、
冷え症の改善につながるし、血流が増えれば、デトックス効果も高まるというもの、
すごく理にかなってるもんだから、思わずサプリを購入（笑）。
即効性はあんまり感じられないけど、
冷え症やむくみに改善の兆しが出てきて、新陳代謝アップを実感してる。